Из куколки - в бабочку. Или все лишнее – долой!

«О сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух…». Вряд ли Александр Сергеевич имел в виду сеансы ультразвуковой и магнитно-резонансной диагностики. Но именно эти сеансы зачастую приносят нам неприятные открытия в виде тайных спаек, кист, полипов, микрокальцитов, гиперплазии слизистых, деформации хрящевых тканей и прочее, и прочее. И именно эти нарушения чаще всего являются причинами множества сбоев в нашем организме. Кроме того, что такие «гости» нарушают моторику органов, препятствуют циркуляции жидкостей, ухудшают вентиляцию пазух, вызывают повышенный «интерес» иммунной системы, они  еще зачастую провоцируют длительные вялотекущие воспалительные процессы. И хотя современные СМИ приучили нас больше бояться перхоти, кариеса и нерегулярного стула, все же стоит на минутку задуматься о «важных мелочах» глубоко внутри. К примеру, мигрени могут быть вызваны спайками в оболочке мозга, рубцы на сердце значительно уменьшают сократимость сердечной мышцы, небольшой полип в желчном пузыре способен препятствовать оттоку желчи и нарушать весь процесс пищеварения. Спайки органов малого таза приводят к женскому бесплодию, а полипы слизистой носа гарантируют длительный и неподдающийся медикаментозному лечению синусит. Деформация хрящевых тканей в конечном итоге приведет к неподвижной жизни или потребует замены суставов и позвонков. Но! Как выяснилось около 30 лет назад, мудрая природа предусмотрела гениальный способ избавления практически от всего «нажитого непосильным трудом». Его разглядели внимательные жители востока. В процессе производства натурального шелка они обратили внимание на невероятную скорость, с которой созревшая бабочка тутового шелкопряда растворяет прочнейший шелковый кокон, чтобы выбраться наружу. Волшебным секретом оказался удивительный фермент, способный растворять омертвевшую ткань. Многочисленные исследования этого фермента, под названием серрапептаза, установили, что механизм его действия прост, как все гениальное. Серрапептаза растворяет  мертвые ткани – спайки, кисты, рубцы и полипы до составляющих их аминокислот, а организм тут же использует эти аминокислоты для регенерации всего живого и нужного! Серрапептаза останавливает в организме любые воспалительные процессы, искореняя саму причину воспаления, в то время как все синтетические противовоспалительные препараты просто блокируют процесс, не устраняя болезнь. Уже четверть века страны с прогрессивной медициной используют серрапептазу для уменьшения отечности при травмах и операциях, для лечения артритов и артрозов, для устранения новообразований в гинекологии и эндокринологии. А ведь еще в 1906 году, задолго до открытия этого фермента, шотландский врач Джон Берд  в своей научной работе предположил, что причиной онкологических заболеваний может быть ферментная недостаточность организма, которая не позволяет  иммунной системе растворять все обнаруженные раковые клетки. Сегодня уже экспериментально доказано, что серрапептаза не только уничтожает мертвые опухоли, но и не позволяет прогрессировать живым новообразованиям. При систематическом приеме в течение нескольких месяцев серрапептаза способна полностью! очистить коронарные сосуды от атеросклеротических бляшек и восстановить нормальную текучесть крови. А о воздействии на процесс переваривания и усвоения пищи, полагаю, даже говорить не стоит J. В последние годы открыто еще одно уникальное свойство этого фермента – растворять биологическую пленку, которой покрывают себя бактерии для того, чтобы приобрести устойчивость к антибиотикам. Таким образом, серрапептаза значительно усиливает и ускоряет эффект бактериальной терапии, при этом, предотвращая возможные осложнения. И, пожалуй, самое актуальное сегодня свойство этого фермента – сокращать срок течения простуды (в том числе синуситов и пневмоний) до 2-3 дней! Логично. Там где есть серрапептаза, нет места отеку и воспалению! Одним словом – наноскальпель без побочек и противопоказаний!

Ну как же приятно снова стать бабочкой - молодой, подвижной и энергичной, тем более, что теперь это - возможно!

Адаптогены. Обыкновенное чудо или Грипп не пройдет!

Адаптогены. Замечательная история, иллюстрирующая мощь этих волшебных веществ произошла в далеком 1969 г.  В тот год в Москве свирепствовала жестокая и кровожадная  эпидемия "гонконгского" гриппа, которую, кстати, нам прогнозируют и в текущем 2017 г. Тогда персонал одной их московских больниц с удивлением обнаружил, что самое "тяжелое" кардиологическое отделение перенесло заболевание гриппом в очень легкой форме, при этом большое число пациентов болезнь даже не затронула! Анализ ситуации привел к замечательному выводу, что "виной" всему оказался простой и дешевый препарат, разработанный в годы войны.  Дибазол считался очень мягким и безопасным спазмолитиком, который обеспечивал расслабление мускулатуры сосудов и снижение кровяного давления. Почти полное отсутствие побочных эффектов позволило применять этот препарат массово во всем отделении у пациентов с разной картиной кардиологических проблем.   Изучив полученный во время эпидемии эффект, медики сделали вывод, что дибазол обладает свойствами самого настоящего адаптогена, который мягко стимулирует нервную систему, а та уже сама "разбирается" с иммунной и эндокринной, причем самым благоприятным для пациента образом!
Женьшень, Мумие, Пропролис, Инулин, Эхинацея относятся к природным адаптогенам. Их состав гораздо более сложен, чем у синтетического дибазола, а действие на организм еще более эффективно и многогранно. Несмотря на десятилетия исследований, история этих веществ только стартовала. Современная наука пока не смогла взломать тайный код, которым адаптогены обмениваются с нашим организмом, заставляя его совершать полный апгрейд системы и  перезагрузку всех его процессов за считанные дни  или даже часы. Адаптагены это - не иммуностимуляторы, хотя с легкостью стимулируют иммунитет человека на борьбу с чем угодно. Они не являются ни антибиотиками, ни противовирусными и ни противомикробными средствами, но при этом виртуозно выполняют роль всех перечисленных. Все, что на сегодняшний день удалось выяснить о действии этих веществ, это то, что они умеют договариваться с нервной системой, которая тут же подстраивает все внутренние процессы под потребности организма в абсолютно  любой ситуации. К примеру, если в организм проник вирус, то адаптогены стимулируют организм на поддержание высокого уровня интерферона в клетках. Этот белок препятствует "порабощению" клеток вирусами и таким образом отрезает вирусам путь к размножению. Если же организм существует в условиях стресса или повышенных физических нагрузок, то адаптогены убеждают эндокринную систему отрегулировать производство гормонов так, чтобы снизить последствия стресса, увеличить мышечную силу, повысить время активного бодрствования, увеличить скорость мыслительных процессов, нервных реакций и так далее до бесконечности. В моем представлении, адаптогены это- такие вещества-академики в сфере знаний о внутренних процессах организма. Попадая внутрь, они безошибочно нажимают на нужную кнопку "диспетчерского пульта" и посылают конкретную команду нужной системе организма - "ускорить", "замедлить", "повысить", "понизить", "увеличить", "уменьшить". Медики говорят, что совместный прием адаптогенов с аптечными лекарствами позволяет усилить действие последних. а следовательно сократить дозы и избежать многих побочных эффектов. А в некоторых случаях адаптогены являются единственными возможными препаратами для профилактики. К примеру, людям с аутоимунными заболеваниями, когда иммунная система и так чрезмерно активна и по каким-то причинам враждебно настроена к собственным внутренним органам, совершенно противопоказано принимать иммуностимулирующие вещества. А ведь так не хочется болеть! В таком случае на помощь придут последние научные открытия в области адаптогенов -Фукоидан, Кордицепс, Эпикор, Пчелиная пыльца. Пусть эффект от их работы трудно почувствовать, как например эффект от болеутоляющего, но он есть, да еще какой! Фукоидан- вещество из бурых водорослей, к примеру, при длительном применении устраняет седину волос и возвращает прежний натуральный цвет, а это возможно только при мощнейших внутриклеточных процессах регенерации и омоложения,  в ходе которых отступают многие накопленные заболевания. Кордицепс - очень странный гриб, который способен прекращать любые воспаления, уничтожать вирусы и бактерии, стимулировать работу костного мозга, бороться с аллергическими реакциями, способствовать рассасыванию тромбов, ускорять процессы регенерации после операций и тяжелых болезней. Не зря его используют для защиты организма в процессе лучевой и химиотерапии. Эпикор. - особый вид дрожжей, который участвует в ферментации растительной зеленой массы, может в течении 2-ух часов создать в организме условия максимально не комфортные для распространения бактериальной и вирусной инфекции. Это настоящий "ракетный" щит нашего тела! Недаром открыто действие этих дрожжей было совершенно случайно, когда на американском заводе по производству ферментированных кормов для животных рабочие практически полностью перестали болеть! Действие эпикора ощущается буквально физически. Он как ластик "стирает" ломоту, туман в голове и прочие "прелести" инфекции. Что касается Пчелиной пыльцы, то это - космос! Нужно ли говорить, что она содержит все природные витамины и микроэлементы в легкоусвояемых формах. Это -настоящая волшебная таблетка, создать которую пока под силу только цветам в содружестве с пчелами. И пока есть пчелы, дрожжи, грибы и водоросли, нам ничего не стоит адаптировать свой организм для долгой и здоровой жизни. Будьте здоровы!

Самородок или слиток. Как выбирать здоровье?

Если бы кто-то щедрый протянул нам в одной руке килограммовый кусок горной породы с вкраплениями золота, а в другой руке - готовый золотой слиток того же веса, то, думаю, что проблемы выбора не возникло бы ни у кого! Человеческая логика, отточенная тысячелетиями, мгновенно подсказала бы нам, что чистое вещество в большой концентрации - ценнее и полезнее. Однако, споры о том, что полезнее - пищевые продукты или БАДы, не смолкают уже много лет. Попробуем разобраться на простых примерах!

Хороший диетолог, рекомендуя правильный рацион, обязательно посоветует еженедельно включать в меню морскую рыбу. Ведь рыба является богатейшим источником такого полезного рыбьего жира.  А вот коллега диетолога - эндокринолог непременно скажет, что крайне важно ежедневно и на протяжении всей жизни употреблять в пищу 1 грамм Омега3, так как это гарантированно убережет от болезней щитовидной и поджелудочной желез, не даст развиться атеросклерозу, сохранит печень молодой до старости, отсрочит климакс и не даст возрасту проявиться на коже как минимум лишних 10-15 лет. Ну а если что-то из перечисленного уже случилось, то 3 грамма Омеги ежедневно быстро и значительно улучшат ситуацию, так как простимулируют организм на скорейшую регенерацию лучше, чем любые синтетические препараты. Так что же есть - рыбу или Омегу? На этот вопрос с легкостью ответит биохимик, который объяснит, что, к примеру, в 100 граммах семги содержится около10 граммов рыбьего жира, из которых 1,5-2 гр ОмегаЗ. Таким образом, 100 граммов свежайшей семги ежедневно на протяжении всей жизни решит множество проблем. Остается  лишь добавить в ежедневный рацион 2 кг сливочного масла для восполнения суточной потребности в витамине В2, 5 кг клубники и 50 кг винограда, чтобы получить дневную норму рутина, бета-каротина и магния , без них наш "пламенный мотор" начнет давать сбои гораздо раньше наступления биологической старости. Ну и еще несколько десятков килограммов полезной пищи, чтобы наверняка получить все важные витамины, микроэлементы, аминокислоты, и клетчатку. Вот так-то! К сожалению, одной семгой тут не обойтись. Жизнь в мега-стрессе разрушает с космической скоростью полезные вещества, поступающие в наш организм. Поэтому  для здоровой, активной и молодой жизни необходимы значительно большие их дозировки, чем еще 100 лет назад. И однозначно, получить их в полном объеме с обычными пищевыми продуктами невозможно! Вероятно современные качественные Бады, к которым медицина относит витамины, микроэлементы и аминокислоты, это - тот самый слиток чистейшего золота, а привычная пища - только кусок породы с полезными вкраплениями. И, наверное, не рационально менять свои вкусовые привычки и жертвовать настроением ради продления здоровой жизни, когда того же можно добиться с помощью нескольких драгоценных капсул, услужливо созданных современными технологиями. Ведь качественные БАДы это, в большинстве случаев, - экстракты (выжимки)полезных веществ, т.е. концентраты обладающие лекарственным действием. Пара капсул правильных БАДов легко обеспечит всем тем полезным, что содержится в десятках килограммов пищевых продуктов.

Небольшая справка.
Всемирная Организация Здравоохранения утверждает, что предотвратить раннее наступление биологической старости и сопровождающих ее заболеваний поможет включение в ежедневный рацион таких веществ, как Омега 3, Ресвератрол (экстракт красного вина), Эпигаллат (экстракт зеленого чая), Q10, Витамины А, С, Е, Д,  Аллицин (экстракт чеснока), Кверцетин, Астаксантин (самый сильный из известных сегодня антиоксидантов), Селен. Постоянное присутствие этих веществ в рационе - это, как SOS-аптечка, в которой организм найдет все нужное для профилактики или скорейшего устранения поломок, причем, совершенно без нашего ведома. Иметь или не иметь под рукой такие самородки - личное дело каждого. Но вот в том, что они - невероятно эффективны и реально поворачивают время вспять, я готова убеждать весь мир снова и снова! Не через три дня, но через три месяца постоянного их присутствия в рационе питания самочувствие, внешность, восприятие мира начинает заметно меняться в лучшую (молодую!) сторону. И при такой заботе организм с легкостью прощает даже вредные пищевые привычки, правда-правда! Проверено.☺

Онкология. Выход есть!

К счастью, я не знаю, что чувствуют люди, которым выпадает такая страшная болезнь. Но к несчастью, знаю, каково это, когда такой диагноз ставят твоему самому родному и любимому человеку! Знаю как мучительны дни, пока лаборатория "колдует" над результатами анализа, и отлично помню, что первой мыслью, в ответ на жуткий "приговор", было: "Мы выживем!".
Не знаю, есть ли в мире "не медиков" еще хотя бы один человек, который прочел столько же научных статей, медицинских лекций и протоколов исследований во всех самых респектабельных европейских и американских медицинских журналах, сколько прочла их я? Но в результате я получила абсолютную уверенность  в том, что рак излечим так же, как и любая другая болезнь, причем на любой стадии! Самое главное, что следует понять, рак - не пришелец извне, поселившийся в человеке и пожирающий его изнутри. Это - собственные, родные клетки, сбившиеся с правильного пути и потерявшие способность вовремя умирать! Такие есть в каждом из нас, но пока иммунная система работает как часы, ее клетки-солдаты отслеживают и уничтожают таких "отщепенцев" на протяжении всей жизни человеческого организма. Однако, случаются моменты, когда иммунитет работает на износ. Например, бесконечно подавляет опасные вирусы, живущие в нашем теле, или изо всех сил старается поддержать внутренние органы, пораженные хроническими заболеваниями. Тогда раковые клетки имеют шанс остаться незамеченными и, бесконечно делясь, превратиться в опухоль. Когда опухоль вырастает за пределы пораженного органа, ее клетки отрываются от нее и распространяются по организму, становясь метастазами - очагами новых опухолей.
Мировая медицина изобрела множество способов лечения рака. Основными, но далеко не единственными на сегодняшний день являются: хирургическое удаление, радиоактивное облучение и химиотерапия. И знаете, у того кто решил выжить, нет выбора между традиционной медициной и народными средствами! Есть только право использовать все! Потому, что традиционная медицина - экономит время, которого у больных раком практически нет. А природные средства способны предотвратить неизбежные осложнения традиционного лечения и уменьшить вероятность смертельно опасных побочных эффектов. Именно осложнения от аппаратного и медикаментозного лечения вызывают огромное количество смертей онкологических пациентов. Возможно поэтому в последнее десятилетие вся мировая наука, изучающая средства борьбы с онкологией, сделала ставку на собственный иммунитет больного. Так как однозначно доказано, что ни один метод лечения, изобретенный человеком, не способен превзойти собственные возможности организма. Иммунитет способен подавить и уничтожить опухоль на любой стадии ее развития, нужно лишь создать условия для его работы. Современная медицина знает, что иммунитет это - сложнейшая программа, которая запускается на полную мощность только при наличии благоприятных условий. В одной из статей я прочла, что если перенести всю ситуацию в компьютерный мир, то программе под названием "Иммунитет" необходим мощный процессор, большой объем оперативной памяти и стабильное энергопитание. При запуске такой емкой программы на ПК, мы бы точно почистили жесткий диск от хлама, закрыли все дополнительные "окна" и позаботились бы о надежном "бесперебойнике". И, вероятно, в очень хорошей университетской клинике, которая одновременно изучает, исследует и лечит онкологию, пациентам объясняют, что необходимо взять себя в руки, отряхнуть страх и позволить себе жить так, как будто нет никаких проблем со здоровьем, финансами, отношениями в семье и на работе. Что только такая жизнь, с книгами, фильмами, любимыми занятиями и позитивными впечатлениями создаст нужный фон для экстренной мобилизации иммунной системы на борьбу с болезнью. А стрессы, страх, обида и отчаянье, это - те самые лишние "окна", которые еще больше ослабят иммунитет, т.к. ему придется ежеминутно бороться с выбросами адреналина, кортизола и устранять разрушительное действие этих гормонов. Наверняка, в этой клинике больному внушат крайнюю необходимость создать "стабильное" энергопитание из грамотно сбалансированных натуральных витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для экстремально ослабленных людей или людей с усиленными физическими нагрузками потому, что на насыщение организма при помощи полноценного питания времени уже нет! А еще там расскажут, что прием эффективных антиоксидантов спасет здоровые клетки организма от разрушения радиоактивными лучами, химиопрепаратами и поможет избежать травматического шока после операции. Ведь большинство тяжелых последствий терапии, часто приводящих к смерти, вызваны именно свободными радикалами, которые массово возникают как побочное действие традиционных методов лечения.
Ежедневно в любом организме гибнут миллионы здоровых клеток, так как их буквально "пожирают" свободные радикалы. Орган, у всех разный, потерявший критическое количество здоровых клеток перестает работать нормально, развиваются тяжелые патологии, которые влекут за собой  нарушения в работе других взаимосвязанных органов. Организм буквально не знает заниматься ему регенерацией органов или избавлять себя от продуктов распада погибших клеток?  В случае же лучевой или химиотерапии  количество свободных радикалов увеличивается в тысячи, а может и миллионы раз. И это как раз те самые разрушительные последствия облучения и химии для организма. То есть, радиоактивные лучи и химиопрепараты, убивая опухоль, одновременно создают армию "потрошителей", которые разрушают все живое и нужное. А противостоять им могут только антиоксиданты, которые буквально обезоруживают свободные радикалы, повышая "мощность нашего процессора" и давая возможность организму целиком и полностью сосредоточиться на борьбе с опухолью.
Уверена, что высокий процент полного излечения рака у пациентов таких клиник обеспечивается совместной слаженной работой бригады врачей и больного, когда онколог посвящает себя уничтожению опухоли, а пациент под контролем психолога, иммунолога, эндокринолога и диетолога  изо всех сил снижает вредные последствия лечения и всеми средствами поддерживает иммунитет.
На долю моей семьи выпала самая обычная онкологическая клиника районного масштаба. Вероятно, очень хороший, но стесненный в выборе средств лечения врач-онколог развел руками и сказал, что с таким серьезным сопутствующим заболеванием сердечно-сосудистой системы противопоказана и "химия" и операция. Остается только точечное облучение, хотя в данном случае оно может быть малоэффективным. Однако, дал направление на радиотерапию и без лишних объяснений посоветовал начать прием антиоксидантов. Именно это широко известное и бесконечно загадочное слово "антиоксидант" погрузило меня в пучину научных статей о современных методах лечения онкологии. Назад я вернулась с четким планом действий, который почерпнула в протоколах лечения ведущих европейских клиник и в материалах многочисленных международных конференций.
Первое - НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ от традиционного лечения, но выяснить все о самых эффективных методах в своем конкретном случае.
Второе - НЕ СТЕСНЯТЬСЯ спрашивать советов не только у своего лечащего врача, но и всех врачей до которых получится достучаться через знакомых и всемирную паутину. У онкологических клиник есть сайты, на которых можно получить консультацию, а в социальных сетях водятся, в том числе, и онкологи.
Третье - если лечащий врач настроен пессимистично, то необходимо НАЙТИ КЛИНИКИ, которые специализируется  на таких видах рака, отправить им результаты обследования и выяснить, как попасть к ним на лечение или в состав групп, где испытывают новые препараты. Как ни странно, часто оказывается, что попасть в такие клиники не сложно, если обратиться в них напрямую, а новые препараты гораздо эффективнее и безопаснее тех, что массово применяют сегодня.
Четвертое - ПОМОЧЬ ИММУНИТЕТУ витаминами, минералами, антиоксидантами, аминокислотами. Они должны быть природного происхождения, и в очень серьезных дозировках! С выбором могут помочь прогрессивные врачи серьезных клиник, которые следят за новостями и посещают конференции. Моим выбором стали лучшие на сегодняшний день антиоксиданты - Кверцетин и Астаксантин, которые способны активировать  в раковых клетках ген самоуничтожения. Для максимальной поддержки иммунитета  был выбран Комплекс с полным набором витаминов и микроэлементов в дозировках, которые вызвали ужас у врачей "советской школы" и абсолютный восторг у специалистов научных центров, так как  последние исследования в области потребностей организма в витаминах говорят в пользу гораздо больших дозировок, чем те, что рекомендовали еще 10-15 лет назад. Ну и для того чтобы дать организму полноценное сырье для создания клеток-солдат, я выбрала комплекс из 16 аминокислот, которые должны были обеспечить  полноценное питание независимо от рациона, аппетита и самочувствия.
Пятое - крайне важно ПОДДЕРЖИВАТЬ РН ОРГАНИЗМА на уровне 7,4. На этом пункте все медицинские источники делают особое ударение. При стабильном уровне рн развитие патологических процессов прекращается и увеличивается эффективность любого лечения. Кроме того, именно при уровне рн 7,4 иммунная система работает максимально продуктивно. Для контроля  рн можно использовать любые рн-метры  или тест-полоски из магазинов медтехники, а для коррекции показателей - любые ощелачивающие вещества, например, в каплях или таблетках.
Шестое и последнее - ОБЕСПЕЧИТЬ ПРОФИЛАКТИКУ РЕЦИДИВА! Когда, после двух десятидневных курсов облучения, значения онкомаркеров стали снижаться в геометрической прогрессии и через 6 месяцев достигли нулевого значения, лечащий врач констатировал гибель опухоли и произнес самую желанную фразу: "Лечение прошло успешно, Вы - больше не наш пациент!" Мы не признались тогда, что сразу же после окончания радиотерапии стали применять растительные экстракты, с доказанной способностью сдерживать рост опухоли и препятствовать ее метастазированию. Экстракты Корня лопуха, Черного ореха, Сладкой полыни, Муравьиного дерева, Кошачьего когтя, Витамин В17 в составе горьких ядер абрикоса - все они умеют создавать неблагоприятные условия для жизни раковых клеток и разными способами помечать эти клетки для иммунной атаки. А это невероятно важно, если в организме возможно находятся раковые клетки отделившиеся от опухоли, а следовательно не затронутые губительным облучением. Они могут дать начало новой опухоли, и потому необходимо помочь иммунитету уничтожить их все! К примеру, экстракт сладкой полыни - артемизинин заставляет раковые клетки накапливать железо в огромных количествах. На такие странные "островки" железа мгновенно реагируют иммунные клетки-убийцы. А витамин В17 имеет в своей молекуле атом ядовитого цианистого калия. Но хитрость в том, что ни одна здоровая клетка организма не в силах оторвать этот атом от целой молекулы. Раковые клетки, напротив, производят особый фермент, расщепляющий молекулу на отдельные составляющие. Поэтому витамин В17 - настоящая бомба, уничтожающая раковую клетку изнутри!

Возможно пройдет еще немного времени и официальная медицина возьмет на вооружения эти природные чудо-лекарства, и тогда о них будет знать каждый врач в каждой поликлинике, а пока будем делать собственные открытия, и будем жить, несмотря ни на что!

Синусит. История победы!

Что такое синусит я знаю не понаслышке. Мне хорошо знакомы его предвестники: внезапная сухость губ, лихорадочное состояние, боль над бровями и под глазами, которая вскоре захватывает уши и все верхние зубы. Мир вокруг вдруг лишается всех вкусов и запахов. Но самое невыносимое - это отсутствие воздуха, с которым приходится мириться неделями, а то и месяцами.​ А чего стоят мучительные бессонные ночи, когда мечешься по подушке в надежде как-то унять боль, а она перетекает по лицу вслед за каждым поворотом головы. И даже когда чувствуешь себя относительно здоровым, панически боишься любого постороннего "аппп-чхииии", так как знаешь, что он непременно станет для тебя началом нового кошмара ....
Это больше - не про меня, я победила болезнь! И я - счастлива!
Сегодня я знаю ответ на вопрос: "Как легко за пару дней избавиться от синусита?"
И этот ответ: "Никак!"
Если же Вы ищете именно такой способ, то, к сожалению, напрасно тратите время...
Мой способ абсолютно надёжен, и настолько скор, насколько это вообще возможно. Он сложился из удачного и неудачного опыта общения со множеством лор-врачей, из десятков книг об этой болезни и из ужасных опытов по применению на себе "народной медицины".
Однажды очередной лор-врач, выслушав историю моей борьбы, сказал:
"Да Вы - просто профессор в этой теме! И оружие выбрали верно, только стреляете не целясь. А для победы главное - стратегия и цель!" Он объяснил мне в чем мои ошибки. Я прицелилась и сразила!
И поскольку невозможно рассказать о коварстве этой тяжелой болезни  и убедительно описать важность каждого этапа лечения в рамках одной статьи, то предлагаю вашему вниманию отдельную работу, где подробно описано все, что поможет гарантированно победить болезнь. Порядок действий, аптечные и не аптечные препараты,  физио-процедуры и их домашние аналоги, современнейшие технологии для тяжелых случаев, и самый главный совет, который врачи часто пропускают в своих рекомендациях. Одним словом - ВСЕ, чтобы через пару-тройку месяцев вы вернулись к здоровой жизни. Скачивайте по ссылке "Синусит. Моя история победы!", и будьте здоровы!☺

Забыть о боли. Миссия выполнима!

Боль. Пожалуй, самая совершенная в мире сигнализация! Можно отмахнуться от громких звуков  и раздражающего света. Можно не обращать внимания или приспособиться ко всему что не нравится, но происходит где-то рядом. Однако, совершенно невозможно привыкнуть к перекатам раскаленной лавы в собственной голове или "ядовитым стрелам" вонзившимся в любимые мышцы. Логично предположить, что таким образом наш организм сигнализирует о серьезной проблеме, требующей немедленного разрешения.  И абсолютно точно это решение - не обезболивающая таблетка из рекламы, которая на некоторое время парализует чувствительность нервных окончаний  и заставляет нас думать, что проблема решена. Не стану углубляться во многообразие причин вызывающих боль, так как лечение серьезных заболеваний бесспорно требует участия квалифицированного специалиста. Остановлюсь лишь на самой распространенной причине боли, часто возникающей у людей, считающих себя вполне здоровыми. Это - спазм. Медицина называет спазмом сильное и стойкое напряжение мышц, приводящее к ущемлению нервных окончаний, которые как раз и сигнализируют болью. Но нервы - не единственные пострадавшие участники этого неприятного процесса, есть еще сосуды, которые пережимаются напряженными мышцами и теряют возможность перекачивать кровь и питать отдельные участки тела.
Спазм сфинктера Одди, которым снабжен желчный пузырь, приводит к тому, что желчь не выбрасывается в кишечник и не расщепляет на составляющие пищу, поступившую туда из желудка. Возникает процесс гниения, газообразования, выделения ядов и полного нарушения всего процесса пищеварения. Развивается желчекаменная болезнь, потому что печень вырабатывает желчь при каждом нашем приеме пищи, чтобы восполнить ее запасы в желчном. Но мы-то знаем, что желчный заперт, а потому, его просто раздувает от вновь поступающей желчи, она сгущается и превращается в камни. Чтобы не лопнуть, желчный пузырь пытается выплеснуть  часть своего богатства хотя бы в желудок. Но вот в желудке желчи - категорически не место! Там уже есть кислота. Происходит реакция гашения, в процессе которой образуется фонтан брызг, попадающих в пищевод и  награждающих нас изжогой. Среда желудка становится нейтральной и пищеварение прекращается окончательно. Примерно так мы становимся несчастными обладателями гастрита, гастро-дуоденита, рефлюкса, холецистита и даже язвы желудка.
Последствием сильнейшего спазма мышц шейно-плечевого пояса может запросто стать ишемический инсульт. И это - у вполне здорового в плане сердечно-сосудистой системы человека! Просто, во время резкого прекращения циркуляции крови, а следовательно из-за прекращения питания в каком-то из участков мозга наступает отмирание клеток. Для этого процесса достаточно, чтобы участок мозга не получал питания всего считанные минуты, а вот последствия останутся на годы или даже навсегда. Вообразите, что будет, если умер участок мозга отвечающий за память,  речь, слух или координацию движений? Это страшно. Тем более, что предотвратить такой печальный сценарий просто!
Хорошая новость заключается в том, что все составляющие нашего организма имеют память. Клетки, нервы, сосуды и мышцы, как дрессированные собаки, запоминают постоянно повторяющееся воздействие, причем, как плохое, так и хорошее. К примеру,  у метеопата при резкой смене атмосферных явлений наступает привычный спазм одних и тех же шейно-воротниковых мышц и прогнозируемо начинает болеть голова, а у человека, живущего в постоянном стрессе  регулярно развивается спазм сфинктера Одди и обостряются проблемы с пищеварением. Но! Примерно 100 лет назад выдающийся российский хирург и невролог Василий Васильевич Успенский описал простой способ избавления от спазма. Этот способ отучает мышцы и сосуды спазмироваться. Совсем! Основан метод как раз на той самой органической памяти. Суть его - в том, чтобы в течение некоторого времени (оно для каждого человека будет разным) на постоянной основе принимать препараты препятствующие возникновению спазма. Таким образом организм, не испытывающий спазмов на протяжении пары месяцев, полностью избавляется от этого явления, так как у сосудов и мышц стирается память о спазме. Ну не фантастика ли?! Тем более, что существуют природные вещества, оказывающие гораздо более мощное спазмолитическое действие, чем самые известные аптечные спазмолитики. К примеру, природная аминокислота L-аргинин почти мгновенно устраняет спазм мускулатуры сосудов и применяется прогрессивными врачами многих стран для быстрого купирования гипертонического приступа. При курсовом приеме оказывает очень мощное положительное воздействие на лечение гипертонической болезни. В медицинской литературе описаны сведения о том, что L-аргинин в больших дозах даже стимулирует прорастание новых кровеносных сосудов взамен поврежденных в процессе инсульта или инфаркта.
Другое волшебное средство для лечения спазма - это корень одуванчика! Более мощный спазмолитик, пожалуй, отыскать будет трудно. Его преимущество над другими известными средствами в том, что вместе со спазмолитическим эффектом он обладает способностью осуществлять быстрый детокс организма, регенерировать ткани почек и печени и прекращать любые воспалительные процессы внутри нас. Полагаю неплохие бонусы к полному избавлению от спастических болей! Мой выбор - концентрированные и стандартизированные до терапевтической нормы  готовые препараты, потому, что это удобно и научно. Домашний отвар корней - возможно, тоже вариант, но как рассчитать необходимую дозировку? А кроме того - хлопотно  и не вкусно. Тем кто, любит быстро и эффективно советую присмотреться к следующим препаратам: 
Nature's Way, Корень одуванчика, 525 мг, 180 
21st Century, L-аргинин, максимальная мощь, 1000 мг, 100
Живите без боли, это - прекрасно!

Дешевый секрет Дорогой Красоты.

Вероятно, это прозвучит странно, но существует только один природный механизм быстрого решения внутренних проблем организма, будь то  регенерация, омоложение, снижение веса или наращивание мышечной массы. И этот механизм называется "травма". Мы ежеминутно травмируем свое тело, например, почесывая место укуса комара, или вытягивая руку чуть больше обычного, чтобы поднять что-то с пола.  Подставляя лицо порывам холодного ветра или струям горячего душа, мы "травмируем" свою  кожу. По крайней мере, таким образом  все описанные воздействия воспринимает наш организм. Его ответом на травму является мощный прилив крови к "поврежденному месту". В этот момент кровь представляет собой волшебный эликсир из витаминов, микроэлементов, гормонов и прочей органики, которая способна за считанные секунды погасить воспаление, снять аллергическую реакцию и унять боль.
Если вы когда нибудь сталкивались с таким мучительным заболеванием, как "пяточная шпора", то знаете, что оно практически не поддается "классическому" лечению медикаментами. Человек испытывает сильнейшую боль при ходьбе, как если бы при каждом шаге наступал на длинный острый гвоздь. Причиной заболевания является избыточное накопление кристаллов кальция в месте соединения сухожилия и пяточной кости. Основание сухожилия окостеневает превращаясь в шип, на который человек вынужден постоянно наступать. Совсем недавно появился физиотерапевтический способ почти мгновенного излечения этого заболевания, основанный на принципе "травмирования". Ударно-волновая терапия, направленная на область пятки, заставляет кровь устремляться в место воздействия, многократно ускорять обмен веществ в этой области и буквально растворять и выносить избыточный кальций из сухожилия. Только вдумайтесь! Через 30 секунд после начала процедуры наступает полное обезболевание! Без единого лекарства, только под воздействием собственной крови! После двух-трех  сеансов болезнь проходит полностью.
Спортивные упражнения на экстремальное растяжение или сжатие мышц имеют ту же цель. Кровь приносит в мышцы усиленное питание, и мышцы разрастаются за короткий отрезок времени. Знаете, что придумали в 70 годы прошлого столетия советские врачи, которые восстанавливали атрофированные мышцы космонавтов после длительной невесомости? Виброплатформу! Вибрация - это  не обычное состояние для организма, мозг воспринимает её как угрозу или травму. И снова кровь отправляется на передовую, и снова цель достигнута в кратчайшие сроки. Не потому ли сегодня виброплатформы приобрели бешеную популярность, как эффективное "ленивое" средство для избавления от лишнего веса?
Так что же, собственно, с красотой? Массаж, электрические, радио- и лазерные импульсы, воздействие холодом, пилинги. На что это похоже? Все верно, это - травмирование с целью заставить кровь приливать к коже обеспечивая ей усиленное питание. Никакие кремы и маски не способны превзойти это воздействие. Во-первых, косметические средства действуют на поверхность кожи. А главная функция кожи - барьерная, т.е. защита организма от проникновения в него чего угодно извне. И что бы нам не рассказывала реклама, никакие косметические продукты не проникают в глубинные слои кожи, иначе это бы закончилось катастрофой для организма.
Поразмыслим логически. Как усилить эффект от прилива крови к коже? Вероятно насытить кровь  веществами, которым кожа безумно рада?  Натуральные витамины А, С, Е, экстракт красного вина и экстракт зеленого чая - все это входит в состав самых дорогих средства по уходу за кожей.  И возможно стоит присмотреться к секрету невероятно популярной и очень недешевой корейской косметики, к главному ее ингредиенту  - ниацину?
Ниацин - это дешевый, хорошо и давно известный витамин В3, или никотиновая кислота. Несмотря на то, что все витамины современная медицина относит к БАДам, "никотинка" сегодня считается  лекарственным средством с доказанной эффективностью. Никотиновая кислота усиливает кровообращение и клеточное дыхание, расширяет мелкие кровеносные сосуды, способствует устранению купероза, стимулирует быструю регенерацию клеток. Причем все эти воздействия физически ощутимы. В течение часа с момента приема чувствуются приливы жара к коже лица и головы. Именно эта убедительная особенность позволяет позиционировать косметику, содержащую ниацин, как супер-эффективную, а значит - дорогую. Маркетинг, знаете ли! Справедливости ради стоит заметить, что в полной баночке самого дорогого крема редко содержится хотя бы одна суточная норма полезных для кожи веществ.
По моему проверенному убеждению дешевая формула дорогой красоты  звучит примерно так: "Съешь все, что полезно для твоей кожи,  а потом протри ее кусочком льда." Через пару месяцев таких простых упражнений преображение не заставит себя ждать. И будет оно до того потрясающим и очевидным, что объяснить его можно будет только волшебством!

Пищеварение. Или как гамбургер превращается в кирпич.

Белки, жиры и углеводы - три части пазла, из которых мы собираем все вкусности на Земле. Любой повар владеет сотнями  их комбинаций. Любой диетолог знает как "отче наш" их правильное соотношение в дневном рационе. Но мало кто из нас знает, почему порой даже свежайшее и легчайшее  диетическое блюдо превращается в желудке в кусок скалы, лишая нас подвижности и радости жизни. Виной всему - ферментная недостаточность. Дело в том, что все наши сложные и аппетитные пазлы организм стремится разложить на элементарные составляющие - витамины, микроэлементы, аминокислоты и воду. А уже их использует для создания настроения, регенерации органов, борьбы с внешними и внутренними угрозами и прочих целей. Расщепление продуктов питания на эти элементарные вещества происходит под действием ферментов, которые вырабатывают наши железы внутренней секреции: слюнные железы, железы желудка, поджелудочная железа и железы кишечника. Основных ферментных групп три: для белков - протеазы, для жиров - липазы, для углеводов - амилазы. Все они работают в определенных отделах нашего пищеварительного тракта, поэтапно разбирая нашу еду на фрагменты. Ну, или не работают, если железы их попросту не синтезируют. И тогда в наших недрах застревает кирпич, даря нам яркие и незабываемые эмоции в виде тяжести изжоги, вздутия и прочих фейерверков чувств. Не переваренная пища начинает бродить, распадаться на токсины, вызывать воспаление слизистых оболочек и общее отравление организма. Мозг, не получивший нужных питательных веществ, снова требует пищи, которая снова не усваивается.  Апатия, набор веса, изменение характера, снижение работоспособности, эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания часто являются следствием ферментной недостаточности, устранить которую очень несложно. В настоящее время существует множество ферментных препаратов, как животного, так и растительного происхождения. Современная медицина больше расположена к растительным, так как они отлично справляются с проблемами пищеварения, но при этом не отправляют  пищеварительные железы человека в "долгий отпуск", за время которого те могут окончательно забыть свои "должностные обязанности".  Процесс нормальной переработки пищи запускается уже с первого приема ферментного препарата. Через пару дней жизнь расцветает новыми красками. Через неделю начинает изменятся внешность и настроение, что становится заметно окружающим. Через месяц приходит в норму аппетит, усиливается активность  и начинает снижаться вес. Сам! Под действием внутренней химии! Если вы сейчас поймали себя на мысли, что нормализация обмена веществ не может быть процессом стремительным, тогда вспомните, сколько минут проходит между приемом таблетки от головной боли и, собственно, исчезновением этой боли? Совершенно верно - 10-15 минут. Между тем, если взглянуть на процесс изнутри, то за эти минуты в организме происходят десятки, если не сотни химических реакций и сложнейших процессов. Следует учесть, что синтетический препарат от головной боли является инородным веществом для нашего организма, и требуется время для того чтобы его расшифровать, направить в нужный орган, расщепить, создать дружественные для организма соединения, позволить им проникнуть в жидкости организма, доставить к цели, и снова путем химических реакций привести к нужному результату. Ферменты и высвободившиеся из пищи  с их помощью витамины и минералы имеют в этом плане большое преимущество. Они - не гости, они - хозяева в нашем организме. И все процессы с ними происходят еще быстрее, потому, что изначально запрограммированы природой.
Благодаря знаниям о ферментах уже несколько десятилетий на планете  производятся "правильные" коферментные витаминные комплексы. Дело в том, что наличие в одном витаминном препарате широкого ряда витаминов и микроэлементов вовсе не обязательно делает этот комплекс эффективным. Во-первых, каждому витамину для усвоения в организме необходим собственный кофермент (ну, или фермент). Это малые молекулы, которые активируют, переносят и соединяют химические компоненты. Другими словами обслуживают химическую реакцию и создают для нее условия. Без коферментов организм не может усвоить витамины, как без ферментов не может расщепить пищу. А создать поливитаминный комплекс, где все витамины связаны со своими коферментами и одновременно изолированы друг от друга так, чтобы высвобождаться в разное время и не мешать усвоению других – это «высший пилотаж», и - это, без сомнения,  процесс не дешевый.
Поэтому, если в желудке поселился кирпич, то изгнать его помогут ферменты, А правильные витамины в кратчайшие сроки  устранят последствия унылого пищеварения. Природа может все, главное - принимать ее во время и в  правильных формах.☺
P.S. Ниже перечислены ферменты и витамины успешно прошедшие испытания на мужьях, друзьях, детях и собаках:
Растительные энзимы
Пищеварительные ферменты полностью растительного происхождения
Elan Vital Multiple
Раз-в-День

Сердечная недостаточность или Усталость Неутомимого.

Печально, но - факт: Россия сегодня занимает одно из лидирующих мест в мире по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. В каждой российской семье живет человек "страдающий сердцем", и моя семья - не исключение. Причин развития тяжелейшей усталости сердца и его нежелания перекачивать кровь - великое множество. А условий для возникновения этого множества причин - всего два! И, окажись я всего на час Министром Здравоохранения и Министром Образования одновременно, я бы сделала две простых вещи, которые гарантированно изменили бы ситуацию к лучшему.
В качестве Министра Здравоохранения я бы составила Указ для каждого медицинского работника, неважно медсестры, лаборанта, врача, фельдшера скорой помощи или регистратора в поликлинике, начинать общение с пациентом со слов:«Вы выпиваете 2 литра воды ежедневно? Нет? Тогда имейте в виду, что  вы скоро умрете». И это была бы жестокая, но абсолютная правда. Начнем с того, что кровь – это жидкость, в составе которой много воды. Если воды недостаточно, то кровь густеет, медленнее движется по сосудам и все системы организма начинают испытывать кислородно-витаминное голодание. Сердце, пытаясь исправить ситуацию, начинает биться чаще, давление повышается, сосуды изнашиваются и рвутся. Дает сбой сложнейшая  многоуровневая иммунная система, производящая миллионы, а может и миллиарды иммунных клеток, которые ежесекундно  отслеживают, помечают и уничтожают вирусы, бактерии и раковые клетки. Эта система просто не имеет достаточного строительного материала для создания своих бравых клеток-солдат, т.к. пищеварительная система, лишенная воды, плохо переваривает и расщепляет пищу. Обезвоженный кишечник всасывает только малую часть полезных веществ, а густая кровь даже эту малость не доносит вовремя до голодных органов. В результате стремительно молодеют сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и онкология. Что уж говорить о лишнем весе! Здесь очень кстати упомянуть цитату из современного учебника по биологии за 5 класс. «Содержание воды в клетке колеблется от 40% до 80%, и чем выше этот показатель, тем стремительнее метаболизм клетки». Если фраза, закрепленная моим Указом, будет ежедневно повторяться тысячи раз, как повторяется известная фраза американских полицейских: "Вы имеете право хранить молчание...", то уже через пару лет все мы привыкнем пить чистую воду, будем испытывать в ней потребность и получать от нее удовольствие гораздо большее, чем от чая, кофе или газировки.
Пересев в кресло Министра образования, я бы обязала каждого педагога, начиная с воспитателей детских садов ежедневно объяснять дошколятам и школьникам значение понятия "здоровое питание". И поверьте, большинство из нас очень заблуждается, когда думает, что знает его значение.  Если поискать научное толкование термина  «здоровое питание», то можно найти замечательное, на мой взгляд, определение. «Здоровое питание» - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний». Заметьте, ни слова о диетах и соотношениях белков, жиров и углеводов! А значит, совершенно не важно, каким способом мы обеспечим своему организму условия для нормального функционирования -  тремя килограммами  ежедневной вкусной зелени или одной маленькой таблеткой. Главное - результат! Скажу честно, этот свой Указ я позаимствовала бы у Финляндии. С 1973 года это государство, всеми, доступными ему, способами, приучало и стимулировало население страны к снижению потребления животных и увеличению потребления растительных жиров, ограничению потребления сахара до 40 гр.  в сутки, а так же к значительному  увеличению в рационе свежих фруктов овощей и зелени. Был принят во внимание тот факт, что Финляндия является северной страной, поэтому пункт о фруктах и овощах получил дополнительное разъяснение: «Стараться обеспечивать организм витаминами в физиологических количествах, в том числе антиоксидантами (витамины А, С, Е), фолиевой кислотой. В случае, если рацион не включает достаточное количество витаминов из пищи, нужно периодически принимать поливитамины и дополнительно витамин D» 

В результате описанного эксперимента смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в Финляндии снизилась в семь раз!!!, и сегодня все вышеописанные требования к рациону входят в Общеевропейскую Стратегию Здравоохранения.
От себя я добавила бы в Указ пункт о разъяснении особой важности приема поливитаминных комплексов. Финнам несколько десятилетий назад еще не был известен результат одного современного исследования пищевых продуктов... Американские ученые, работавшие над проблемой избыточного веса нации, столкнулись с неожиданным открытием – содержание витаминов, минералов и ферментов во фруктах, овощах и злаках снизилось в десятки, а в некоторых случаях в сотни раз по сравнению с цифрами тридцати - сорокалетней давности. Выходит, что мы больше не получаем нужных веществ из растительных продуктов, в которых они традиционно содержались, потому, что  их просто нет в почве. Выяснилось, что причиной стремительного обнищания земли стали химические удобрения, которые во времена «великой депрессии» стали массово применять в США, а в послевоенные годы - в Советском Союзе.  Тогда такое применение было оправдано угрозой голода и дало свои результаты. Сегодня агрономы знают, что почва – это не просто некий минеральный состав, который можно улучшить, сбалансировав его химические компоненты. Почва – это настоящий живой организм,  который рождается, развивается и умирает. И подобно, человеку, принявшему «не то» лекарство в большом количестве, может получить смертельное отравление.  Нечто подобное произошло с агропромышленными землями во всем мире. Избыток «химии» и недостаток «органики» практически лишил почву ее внутренних органов – почвообразующих бактерий. Именно они перерабатывают, расщепляют, преобразовывают и доставляют в растения витаминно-минеральные соединения, в той форме, которую растения способны усвоить. Посыпать удобрениями почву, лишенную бактерий также бессмысленно, как обливать водой человека испытывающего жажду. Жажду это не утолит. Современные агротехнические приемы позволяют получить красивые, транспортабельные, коммерчески-рентабельные плоды за счет использования различных стимуляторов цветения и роста, что в большинстве  случаев делает растительную пищу аппетитной «пустышкой». А все таблицы витаминно-минерального состава тех или иных фруктов и овощей, которые мы находим в многочисленных источниках, вероятнее всего относятся к очень далекому прошлому. Поэтому следует скептически относиться к цифрам, которые нам озвучивают в многочисленных передачах о здоровье. Это сильно устаревшие данные. Т.к. исследование химического состава – дело  недешевое, и вряд ли средства массовой информации к нему прибегают.  Следовательно, даже несмотря на большие количества свежих овощей и фруктов в ежедневном рационе,  вероятность заработать серьезный дефицит витаминов и микроэлементов очень высока! Напротив, высокий уровень здоровья населения в северных странах Европы – в Норвегии и  Финляндии, где нет обилия местных овощей, фруктов и злаков, но есть многолетняя культура приема поливитаминных комплексов, говорит о пользе последних.

Однако, вернусь в министерские кресла. Я искренне верю, что те мои два Указа быстро и значительно изменили бы  ситуацию "с сердечным здоровьем" нации к лучшему. Тем более, что Всемирная Организация Здравоохранения считает, что основная причина развития сердечной недостаточности у здоровых от рождения людей кроется в острой нехватке важнейших  для сердечно-сосудистой системы веществ. Витамин С, Калий, Магний, Коэнзим Q10, Омега 3, Таурин, L-карнитин - вот состав топлива для нашего сердца. И если недостаток любого из этих веществ в ежедневном рационе может привести к болезни и разрушению сердечной мышцы, то своевременное включение их в рацион обязательно предотвратит болезнь или значительно повысит шанс на выздоровление. Серьезные медицинские препараты, назначаемые врачами, к сожалению не лечат, а лишь продлевают жизнь. Мы часто слышим от врачей: "Вашему иммунитету не хватает витаминов, налегайте на фрукты и овощи", и верим, потому что это логично. Но прописывая нам "сердечную химию" врачи никогда не говорят: "Вашему сердцу и сосудам не хватает Предуктала и Дигоксина!".

И раз уж вы ознакомились с моими двумя Указами, надеюсь вас и ваших близких ждет здоровое будущее!☺

Цель - вирус!

95% населения Земли являются носителями вирусов герпеса и цитомегаловируса. У 100% часто болеющих детей и взрослых находят один из них или оба сразу. Стоит ли говорить, что все часто рецидивирующие бронхиты, синуситы, отиты и бесконечные простуды у детей являются проявлением жизнедеятельности  этих незваных гостей в нашем организме. Женщины, впервые заразившиеся этими вирусами во время беременности рискуют родить детей с серьезными зрительными, слуховыми и неврологическими патологиями.  Современная медицина не знает эффективных способов лечения вирусных заболеваний. Дело в том, что вирусы, в отличии от бактерий, мало похожи на живой организм, так как не являются клетками. У них нет всех тех составляющих клетки, куда можно внести дисбаланс и вызвать гибель.А именно так действуют антибиотики на клетку бактерии. Вирусы - это, по сути, программы или информационные частички, состоящие из ДНК и РНК. Внедряясь в живую клетку, вирусы подчиняют ее своей программе и заставляют жить по своему алгоритму. Иммунная система - единственный механизм, который способен подавлять деятельность вирусов. Но стоит иммунной защите ослабнуть в результате стресса, усталости или нехватки важных питательных веществ, как вирусы начинают свою изнурительную деятельность внутри нас.
На планете Земля существует такая виртуозная профессия - troubleshooter. Люди этой профессии занимаются уничтожением проблем в любых сферах жизни, при том, не имея глубоких знаний об этих сферах. Их редкий дар - видеть любую трудность в совершенно другом ракурсе, нежели это делают все остальные люди. Широко известна история о том, как при помощи одного из troubleshooter компания Nike избавилась от проблемы воровства готовой продукции в колоссальных объемах на одном из своих заводов в Африканской стране. Нанятый специалист предложил выпускать на данном заводе только левый кроссовок, а правый выпускать на другом предприятии.
Вероятно, если применить тактику troubleshooter, то можно легко и элегантно решать не только бытовые или производственные проблемы, но так же приблизиться к разгадкам медицинских тайн и к победам над болезнями. Такую тактику решения проблемы я бы назвала  «принципом исключения». Т.е. для достижения какого-то определенного результата, нужно исключить или устранить все условия, при которых результат может быть другим. Помните простой прием избавления от простуды?  Достаточно исключить условия, благоприятные для жизнедеятельности бактерий, и тогда они гарантированно погибнут. Вероятно так же рассуждала природа, создавая кокосовое масло и поместив в него волшебный ингредиент Монолаурин. Это эфир жирной лауриновой кислоты, которая так же встречается в грудном молоке. Оказывается, монолаурин в достаточной концентрации способен растворять оболочки вирусов, вызывая их гибель. К его потенциальным мишеням относятся  вирус гепатита В, вирус гепатита С, ВИЧ и вирус гриппа, цитомегаловирус, вирус герпеса, коронаровирус и еще много других. Жаль только, что такой простой и даже вкусный способ официальная медицина пока не взяла на вооружение. А ведь вместе с другим волшебным веществом - L-лизином, монолаурил, пожалуй, способен истребить большую часть армии вируса герпеса в организме. Только подумайте, как хитро! Аминокислота L-лизин, как брат близнец, похожа на другую аминокислоту L-аргинин, которую вирус герпеса использует в качестве строительного материала для собственного воспроизводства. Если в период обострения герпеса принимать препараты L-лизина, то вирус ошибочно поглощает эту аминокислоту и теряет способность к размножению. Это наглядно видно уже в первые часы приема, когда пузырьки на губах перестают прогрессировать и тихо затухают, так и не набрав полную силу. Добавляем монолаурин, как контрольный выстрел в затаившихся, и природный активатор иммунной системы. И - вуаля! Пока химики изобретают, природа лечит.☺

Избавляемся от простуды за пару часов.

Мед, лимон, имбирь и прочие полезности? Да и нет!  Речь пойдет о том, о чем абсолютное большинство людей даже не подозревает. А между тем, все гениальное - очень просто.
Когда я была ребенком, папа нашел способ быстрого лечения моих простуд. Тот способ был описан в советском журнале «Техника молодежи». Папа соорудил электроприбор, состоящий из пластины с двумя электродами. Один из электродов опускался в банку с водой, а на другой электрод надевался брезентовый мешок, наполненный такой же водой. Вся эта конструкция подключалась к розетке и через пару минут была готова волшебная «живая» и «мертвая» вода. Живая вода из банки была мутно-белой, мягкой и как будто мыльной. Её следовало немного отпить, а затем поочередно несколько раз прополоскать горло кислой «мертвой» водой из брезента и снова «живой» из банки. Через два-три часа таких процедур горло переставало болеть, температура падала, а голова прояснялась. И это было по-настоящему сказочно!  Через много лет, уже  будучи студенткой, я услышала разгадку этого метода от того самого профессора-фармаколога, о котором упоминала ранее.  Профессор интересно и доходчиво рассказывал, где  искать важную информацию в инструкциях по применению лекарственных средств и вдруг сказал, что в большинстве случаев человек способен самоисцелиться без использования фарм-препаратов. В качестве примера профессор привел простуду. Из его слов следовало, что достаточно создать на слизистой носоглотки условия, в которых бактерии и вирусы теряют жизнеспособность, как простуда мгновенно отступит. Для этого достаточно очень часто в течение короткого времени менять ph на поверхности слизистой с кислого на щелочной и обратно. Возбудители инфекции не могут развиваться в нестабильной среде и попросту погибают. Профессор предложил чередовать кислые и щелочные полоскания или попросту делать несколько глотков чая с лимоном, а затем – несколько глотков теплого молока. Мой сказочный секрет «живой» и «мертвой» воды был раскрыт! С того самого момента загадочный ph, о котором так часто рассказывают рекламные ролики, приобрел для меня огромный смысл. Выяснилось, что для безупречной работы нашего внутреннего компьютера крайне важно, чтобы показатель кислотности влажных сред организма (за исключением желудочного сока) был постоянно равен примерно 7.4ph. В этом случае становится невозможным развитие бактериальных и вирусных инфекций, онкологических заболеваний и прочих состояний угрожающих жизни. У всех больных людей уровень ph меньше показателя 7,4, т.е. имеет место состояние повышенной кислотности, которое называют ацидозом.  Вероятно, вы замечали, что в фильмах про "неотложку", когда в кадре появляется пациент в критическом состоянии, часто звучит фраза: "Ацидоз! 10 кубиков бикарбоната натрия внутривенно!" А уже после, когда состояние больного стабилизируется, начинают выяснять, что там у него за проблемы со здоровьем.
Многие мировые ученые посвятили свою работу исследованию исцеления организма от любых заболеваний при помощи выравнивания ph до физиологической нормы. Оказалось, что  при стабильном уровне 7,4 организм эффективно устраняет все внутренние проблемы без постороннего вмешательства. Именно поэтому грамотные врачи назначают быстро ощелачивающие вещества для лечения простуды или других воспалительных процессов. Если конкретно, то это - щелочные минеральные воды, например, Баржоми или Ессентуки 4, "горячие" уколы хлористого кальция, кисломолочная диета и большое количество листовых салатов и зелени в рационе. И если, при помощи инъекции препарата соды можно устранить острый ацидоз и вернуть человека к жизни за считанные минуты, то так же легко лишить возможности вирусы и бактерии  развиваться в нашем организме.
Моим проверенным методом стали чередующиеся кисло-щелочные полоскания, препараты кальция и витамина С.  Это легкоусвояемые формы натуральных веществ, с их помощью легко поддерживать нормальный ph постоянно, или быстро приводить его в норму в случае форс-мажора. Для тех, кто не любит листовую зелень, кисломолочные продукты или не может использовать добавки кальция по медицинским показаниям, сегодня существуют простые и даже приятные способы поддержания ph. Например, такой Alkalife, рН Balance, 90 таблеток  - быстро и эффективно!  Для определения своего уровня ph достаточно утром, после пробуждения, слегка оттянуть нижнее веко и рассмотреть цвет слизистой. Он должен быть приятно-розовым. Если слизистая красная, значит есть перекос в кислую сторону. Если очень бледная - напротив, в щелочную. Для более точного анализа можно использовать тест-полоски .
     Тему взаимосвязи уровня ph с общим состоянием организма, пожалуй, невозможно исчерпать рамками одной статьи. Но то, что нормальный уровень - это самый быстрый  и простой способ прекращения любых воспалительных процессов, гарантия правильного функционирования всех систем, минимальный риск развития тяжелых заболеваний, а так же помощь в нормализации веса - доказано многократно и однозначно. Если вы никогда не пробовали лечить простуду таким простым способом, обязательно попробуйте! Будете приятно удивлены. 

Худеем запросто! Часть вторая, практическая.

"Нет худа без добра."- говорим мы, когда печальная ситуация разрешается к лучшему. Именно так  суждено было подтвердиться моей теории влияния витаминно-минерального баланса на излишний аппетит.
Угроза развития сахарного диабета пришла в семью без предупреждения, но, как  сказал доктор, была генетически оправдана. Диабет уже унес жизни нескольких членов нашей семьи, и теперь нацелился на молодого, умного и красивого парня, без особых вредных привычек. И поскольку анализы свидетельствовали о наличии метаболического синдрома (когда организм не реагирует на инсулин и сахар крови растет) и о крайне высоком риске развития диабета II типа, доктор посоветовал  максимально ограничить углеводы, увеличить физическую активность и сбросить, как минимум, 10 кг лишнего веса. Кроме этого было рекомендовано включить в ежедневный рацион препараты магния, хрома, цинка и биотина. Задача была - не из легких.  Я решила начать с витаминов и минералов, а уже потом, "по ходу пьесы", придумать как незаметно подменить свиную отбивную с картошечкой на листовой салат и кабачки. Просматривая витаминно-минеральные комплексы, я мысленно выстраивала элегантные и логичные ответы на вполне ожидаемые возражения, вроде таких: "Я не смогу нормально работать, если буду есть одну траву." В моей голове роились  глупости про то, что одну котлету можно вполне заменить тремя огурцами, но здравый смысл отвечал: "Не пройдет, не вкусно же!". "Ну и ладно!" - подумала я. "Пусть сначала будут витамины, "бородинский" вместо белого и заменитель вместо сахара. Остальное придумаю позже". Мои раскопки в недрах природных сокровищ увенчались такими впечатляющими по цене и составу находками:
Пиколинат хрома, 500 мкг;
Биотин, 5 000 мкг;
Магний, высокая усвояемость;
Цинк пиколинат.
Но настоящим открытием стал полный комплекс One-Per-Day Tablets, с роскошным составом всего, что организму может понадобиться в нашей полной стрессов жизни. Я решила, что подсунуть одну пилюлю в день будет гораздо проще, чем целую горсть, поэтому остановилась именно на нем. Тут же нашелся природный подсластитель Эритритол, который не имеет никакого разрушительного воздействия на организм, т.к. из-за большого размера молекулы не может участвовать ни в каких обменных процессах, и покидает организм в неизменном виде. При этом, он максимально похож на сахар по вкусу и не имеет никаких посторонних привкусов.

Примерно на 3-4 день приема витаминов Аппетит исчез. Совсем. В ответ на ежевечернее "Ужинать будешь?" я вдруг услышала: "Что-то я не голоден, может просто чаю?" Когда похожий ответ стал повторяться каждый вечер, я стала потихоньку выяснять, а что было на обед, подозревая, что причина отказов от ужина кроется в дневном обжорстве. Но ответы радовали и пугали одновременно. Выяснилось, что обед из первого, второго и компота с плюшкой ушел в прошлое. Настроение и самочувствие были в полном порядке, но вот больше одного блюда за прием просто не вмещалось, все время было ощущение приятной сытости, будто поел совсем недавно. Я принялась усиленно гуглить и выяснила следующее.
Пиколинат хрома - это активное соединение, которое мощно  устраняет синдром безудержного аппетита, подавляет тягу к простым углеводам, т.е. к привычным сладостям-печеностям. Способствует поддержанию ровного уровня сахара в крови, тем самым обеспечивая длительное чувство сытости. Устраняет депрессивные состояния и способствует повышению мышечной активности.
Биотин имеет практически такое же влияние, но вероятно с какого-то другого ракурса, а кроме того влияет на улучшение  восприимчивости инсулина клетками тела. Магний наилучшим образом влияет на работу сердечной мышцы, прочность костной ткани, а так же нормализует нервную возбудимость, т.е. делает все дневные стрессы как бы несущественными, и их уже не хочется немедленно заесть.
Не стану описывать всю прочую нутрицевтику и таблицу Менделеева, которую создатели вложили в этот витаминный комплекс, лишь предположу, что все органы и системы организма получили все необходимое и в полном объеме. Благодаря чему спустя 3 месяца вес снизился на 12 кг. Пожертвовать пришлось лишь сахаром и белым хлебом, все остальное решено было оставить в покое, раз уж порции сократились сами по себе. По моим наблюдения, сытый организм активно требовал лишь клетчатки, т.к. её One-Per-Day Tablets восполнить не мог, поэтому огурцы, листовые овощи и яблоки пользовались огромным спросом. К ним, мы добавили классный пробиотик  Ацидофилин для устранения возможного дискомфорта в кишечнике и для повышения общего иммунитета. Все-таки организм быстро терял вес и очень активно перестраивал привычный метаболизм, хотелось защитить его от внешних врагов.
По прошествии трех месяцев витаминотерапии лабораторные анализы показали снижение гликированного гемоглобина с 5,8% до 5.1%. Таким образом риск развития диабета отступил. Приятным бонусом  ненавязчивого изменения в рационе питания стало снижение липидов крови и холестерина низкой плотности, а значит и повышенный риск атеросклероза ретировался вместе с диабетом. Но главное, появилась привычка есть меньше, которую теперь легко поддерживать моно-препаратами, в зависимости от самочувствия.
Самым приятным во всей этой истории стало то, что она не принесла в нашу жизнь нервозности, горького осознания, что нужно найти где-то силу воли и все преодолеть. Нам не пришлось искусственно менять пищевые пристрастия и образ жизни в целом. И это - здорово, "что природа может исправить абсолютно все", только жаль, что мы пока не все об этом знаем.
P.S. Возможно эта информация  окажется жизненно важной для кого-то из ваших друзей или близких. Не поленитесь поделиться ей в социальных сетях. Спасибо!

Худеем запросто! Часть первая, лирическая.

Здесь, пожалуй, уместно вспомнить того профессора фармаколога, который изменил мое мировоззрение и жизнь. Действительно, все мы ищем чудесную таблетку, созданную человеком, чтобы сбросить лишнее и приобрести стройность. Мы верим диетологам, которые говорят, что нужно отказаться от "вредных" продуктов, добавить в рацион "полезных", и все-таки найти время на спортзал. Нет, и еще раз нет! Это человек придумал ограничения, спортзал и силу воли. Природа, при помощи своей натуральной химии, способна манипулировать процессами внутри нас таким образом, что никаких ограничений не потребуется. Если вы не стройны, значит - не вполне здоровы. Значит вашему телу не хватает каких-то веществ, для того, чтобы усмирять аппетит и поддерживать высокий уровень активности, такой, чтобы вам буквально не сиделось на месте. И никакая сила воли тут - не помощник. Голод и Аппетит - вот ключевые слова в борьбе с лишним весом.
Аппетит может Быть Вызван Голодом, но никогда  не бывает наоборот! А все потому, что голод это - сложнейший физиологический инструмент, которым организм защищается от возможного истощения и гибели.  Аппетит же  – в большей степени  эмоциональное проявление наших вкусов, пищевых пристрастий и приятных воспоминаний.  Аппетит можно запросто перебить, потерять или испортить. Попробуем сочетать эти же глаголы со словом «голод»? Мне, к примеру, еще никогда не встречались люди с испорченным или потерянным голодом. С голодом такие штуки не пройдут! Неутоленный голод наказывает нас головной болью, весьма чувствительными  спазмами в желудке, раздражительностью, слабостью, потерей внимания и скачками артериального давления. Организм буквально кричит о том, что он в опасности, что ему не хватает жизненного топлива. А вот когда, почесывая сытый животик, вы ловите себя на мысли, что съели бы еще чего-нибудь вкусненького, то это - уже аппетит. И явился он для того, чтобы предупредить, что вы так и не дали организму того, в чем он нуждается.
Вы замечали, что у маленьких детей и беременных женщин обостряется чувство восприятия внутренних сигналов организма, они порой хотят странных вещей, но все они своевременны и научно объяснимы.  На самом деле, это очень логично, ведь раннее детство и беременность  – экстремальные этапы в жизни организма, когда программа расписана буквально по минутам.  В строго определенные сроки закладываются внутренние органы, скелет, мозг и кожные покровы плода. В такие же строго определенные месяцы и годы формируются органы и системы уже рожденного ребенка. Для всех  этапов нужен очень конкретный набор органики, витаминов и микроэлементов. Отсутствие или недостаток необходимых веществ непременно приведет к серьезным сбоям и даже патологиям развития. Ведь наш организм -  не алхимик, и не может создавать золото из воздуха. Поэтому он настойчиво требует от будущей мамы съесть кусочек мела, грамм двести черной икры и хотя бы полкило свежей клубники примерно в два часа ночи второго января.  Но мы то, в наш век информации, понимаем, что речь идет о кальции, магнии, витаминах А и Е, омега-три кислотах. Остается загадкой, как организму удается пробудить аппетит к самым экзотическим продуктам, даже в тех случаях, когда мы понятия не имеем, какой там у них витаминно-минеральный состав. Тем не менее, наш организм на это способен,  и подтверждением этой невероятной способности для меня стала история мексиканского рыбака  Хосе Сальвадора Альваренги. 
Мужчина провел 13 месяцев на небольшой лодке в Тихом океане. Когда же течение вынесло его лодку к Маршалловым островам, он был спасен работавшими там исследователями-биологами. Ученые зафиксировали, что степень его истощения нельзя назвать крайней и угрожающей жизни, что было совершенно удивительным в его ситуации. После того, как были изучены все подробности скитаний рыбака в океане, выяснились поразительные факты. Хосе утверждал, что питался пойманной рыбой и кровью морских черепах, изредка утоляя жажду собранной дождевой водой. При этом мужчина испытывал огромное удовольствие, поедая рыбьи внутренности, мозг, глаза и хребты. Мякоть рыбы и мясо черепах вовсе не привлекали бесконечно голодного рыбака и даже внушали ему некоторое отвращение. Сам Хосе счел такие перемены в пищевых привычках помутнением рассудка, но продолжал следовать велениям голода. Именно это оказалось секретом его выживания! Дело в том, что внутренности рыб являются мощным источником витаминов А, D, Е,  и К, которые усваиваются только в комбинации с жиром. Рыбий мозг выполнил функцию жира - растворителя. Хребет восполнил потребность человеческого организма в фосфоре. Кровь черепах стала для рыбака ничем иным, как концентрированным витаминно-минеральным коктейлем на основе чистой воды. Дополнительным источником воды стали рыбьи глаза. Однако не только интерес к внутренностям, но и отвращение к мясу оказалось логичным.  Мудрый организм, таким образом, ограничил потребление белка, для усвоения которого нужно слишком много драгоценной воды! Как это возможно? До сих пор достоверно не известно. Но такие случаи лишь подтверждают, что возможности человеческого организма невероятны! И не всегда  рассудок управляет телом, а временами - совсем наоборот.   Оказывается,  организм не только требует, внушает, но и прибегает к мерам предосторожности, на случай перебоев с питанием. А точнее, делает запасы.  Как выяснилось недавно с помощью УЗИ-диагностики беременных женщин, уже в первые недели развития плода, в области, где позднее сформируется головной мозг, появляется киста сосудистого сплетения. Это такой «резервуар», наполненный питательной жидкостью, которая будет снабжать всем необходимым развивающийся мозг. На более поздних этапах развития, когда мозг сформирован, этот «резервуар» исчезает бесследно. Т.е. организм заранее сам копит все необходимое, не надеясь, что в нужное время питание будущей мамы окажется достаточным и сбалансированным для формирования важного органа!

Однако, речь по-прежнему об аппетите. Все вышесказанное является веским доказательством того, что аппетит никогда не случаен, и  всегда вызван физиологическими потребностями, хотя, в отличие от голода, и проявляется как эмоции. В таком случае, достаточно вовремя обеспечивать организм всем необходимым и чрезмерный аппетит будет усмирен. Гарантированно и проверено на личном опыте! Для него просто не будет физиологических оснований.  Сделать это проще простого.
P.S. Доказательства и практические советы в продолжении статьи.

Витамин С. Загадка XX века.

Ответа на вопрос: "Какова суточная потребность человека в витамине С?" - не существует. Пожалуй, это самый загадочный и окутанный сотнями мифов природный витамин. После его открытия в 1932 году, ему попеременно отводилась роль то абсолютной панацеи от всех заболеваний, то самого большого заблуждения  биохимии и медицины. При этом, современная наука не отрицает пользы витамина С для нормального функционирования организма, ожесточенные споры не утихают лишь в отношении оптимальной суточной дозировки этого вещества.
Блестящий ученый и нобелевский лауреат в области химии Лайнус Полинг (1901-1994) отводил витамину С особую роль во влиянии на здоровье и продолжительность жизни человека. Ученый употреблял 10 000 мг витамина в сутки на протяжении нескольких десятков лет. Его книга о витамине С, вышедшая в 1970 году, заставила миллионы американцев увеличить потребление этого витамина на 300%. Одновременно с этим, смертность от сердечных болезней в США сократилась на 30%. Каким образом ученый определил для себя норму потребления в 10 г. в день, если на сегодняшний день официальной рекомендацией ВОЗ остается 60 мг. в сутки? Полагаю, что за основу расчетов была взята разница между двумя системами суточных дозировок - рекомендованной и адекватной. Первая - это, как средняя температура по больнице, рассчитывается математически, на основании знаний о химических процессах внутри организма. Стоит ли говорить, что и знания эти на сегодняшний день могут оказаться неполным, да и "химия" внутри каждого из нас может отличаться количественно из-за разницы в весе, поле, возрасте, накопленных заболеваниях, географии проживания и т.д. Адекватная норма суточного потребления - это величина установленная в серьезных лабораторных исследованиях, в процессе подбора дозы необходимой для наступления лечебного воздействия. Также адекватная норма может устанавливаться путем многолетних медицинских и исторических наблюдений за поселениями людей, которые традиционно потребляют в пищу какое-то вещество в дозах многократно превышающих рекомендованные суточные дозы, и при этом у нескольких исследованных поколений не наблюдается никаких патологических последствий от таких высоких доз. К примеру, некоторые дикие племена в лесах Амазонки на протяжении сотен лет потребляют в составе растительной пищи по 6-10 г. витамина С в сутки и при этом являются вполне здоровым народом.
Вероятнее всего, в своих расчетах Полинг учел и тот факт, что все млекопитающие на Земле, за исключением человека и морской свинки, способны синтезировать витамин С внутри организма. К примеру, животные, самые близкие к человеку по сходству генома, - шимпанзе и свинья,  потребляют с пищей около 10 г. витамина С в сутки и еще около 5 г. синтезируют в организме.
Но несмотря на обилие убедительных фактов и исследований о пользе повышенных доз витамина С, сегодня можно встретить и резко отрицательное отношение медиков к таким дозировкам. Существуют утверждения, что польза витамина С в лечении и предотвращении простудных и сердечно-сосудистых заболеваний не доказана. Что высокие дозы могут разрушительно действовать на организм и приводить к эффекту прямо противоположному ожидаемому. В конце-концов, противники теории Полинга постоянно напоминают, что причиной смерти ученого стало онкологическое заболевание. Однако, не стоит забывать, что прожил Полинг 93 года, а это солидный срок для человека, десятилетиями "разрушавшего" себя витамином С. Возможно, его одержимость только одним витамином сыграла с ним злую шутку, и возможно, жизнь его была бы длиннее, соблюдай он полезный баланс. Однако, не зря говорят, что в споре рождается истина. Я со своей уже определилась.
Утверждение 1. Польза витамина С в лечении простуды не доказана. 
Любой врач знает, что при простуде  надпочечники человека начинают активно вырабатывать интерферон для защиты от инфекции. Для активной выработки интерферона необходим белок и витамин С. Поэтому больному человеку дают чай с лимоном и малиной, куриный бульон или теплое молоко и укладывают в постель, чтобы теплом в области поясницы простимулировать надпочечники. Что же тут недоказанного? Есть витамин, есть интерферон. А на нет, и суда нет.
Утверждение 2. Влияние витамина С на профилактику и лечение кардиозаболеваний не доказана.
Организм людей с кардиозаболеваниями страдает от недостатка кислорода. Сердце медленно прокачивает кровь, развивается клеточная гипоксия, В клетках накапливаются недоокисленные продукты метаболизма, которые вызывают интоксикацию и отеки всех органов. Понижение уровня кислорода в крови ниже 80% - смертельно опасно.  Вероятно вы знаете, что "неотложка" часто использует кислородные маски для таких больных. Вдыхание чистого кислорода резко улучшает состояние. А доставляет кислород в клетку тот самый витамин С. Следовательно, чем выше уровень витамина С у такого больного, тем быстрее нормализуется его состояние. И уже абсолютно логично предположить, что у здорового человека со стабильно высоким уровнем витамина С, а следовательно, и кислорода в крови вряд ли станут развиваться все вышеописанные патологические процессы. Так, что очень похоже, что дела "сердечные" у него будут лучше, чем у прочих.
Утверждение 3. Высокие дозы витамина С способны причинить вред.
Существуют недавние исследования ученых разных стран, которые подтверждают, что излишки витамина С выводятся из организма в течение 12 часов. Они не откладываются про запас и не "прокисают". Организм использует для своих целей ровно столько, сколько нужно. А поскольку до сих пор нет точного ответа, сколько же нужно, то почему бы не дать организму побольше, чем 60 мг, а там уж пусть сам решает. Тем более, что никаких научных исследований, подтверждающих вред высоких доз (а может, они вовсе не высокие) не существует.
Ведущие мировые производители принимают за адекватную суточную дозу потребления 1000 мг. Поэтому в достойных витаминных комплексах чаще всего содержится 500 -1000 мг. Сегодня существует много различных форм витамина С, в том числе и не кислых. Такие подойдут людям с нарушениями пищеварения. Но вот, сколько нужно граммов - решать только Вам☺
Мне нравится ответ доктора Эммануэля Чераскина, профессора медицины Алабамского университета на вопрос: "Стоит ли ждать официального подтверждения Национального института здоровья США в отношении полезности высоких доз витамина С?"
Цитирую:"Выгоды настолько велики, а риск настолько минимален, что я не могу себе позволить ожидать официального подтверждения известных мне неоспоримых фактов. Принимая несколько граммов витамина С в день, человек может добавить к своей жизни годы, а к годам - полноценную жизнь".
Если и Вам нравится такой ответ, то лучшие образцы натурального витамина С ищите здесь:
Эстер-C, 1000 мг с биофлавоноидами цитрусовых
Ester-C с цитрусовым биофлавоноидом, 500 мг
Я чередую их употребление и очень довольна результатом, но не стоит расценивать мои слова, как рекомендацию. Будьте критичны и посоветуйтесь с врачом, которому доверяете.