Дешевый секрет Дорогой Красоты.

Вероятно, это прозвучит странно, но существует только один природный механизм быстрого решения внутренних проблем организма, будь то  регенерация, омоложение, снижение веса или наращивание мышечной массы. И этот механизм называется "травма". Мы ежеминутно травмируем свое тело, например, почесывая место укуса комара, или вытягивая руку чуть больше обычного, чтобы поднять что-то с пола.  Подставляя лицо порывам холодного ветра или струям горячего душа, мы "травмируем" свою  кожу. По крайней мере, таким образом  все описанные воздействия воспринимает наш организм. Его ответом на травму является мощный прилив крови к "поврежденному месту". В этот момент кровь представляет собой волшебный эликсир из витаминов, микроэлементов, гормонов и прочей органики, которая способна за считанные секунды погасить воспаление, снять аллергическую реакцию и унять боль.
Если вы когда нибудь сталкивались с таким мучительным заболеванием, как "пяточная шпора", то знаете, что оно практически не поддается "классическому" лечению медикаментами. Человек испытывает сильнейшую боль при ходьбе, как если бы при каждом шаге наступал на длинный острый гвоздь. Причиной заболевания является избыточное накопление кристаллов кальция в месте соединения сухожилия и пяточной кости. Основание сухожилия окостеневает превращаясь в шип, на который человек вынужден постоянно наступать. Совсем недавно появился физиотерапевтический способ почти мгновенного излечения этого заболевания, основанный на принципе "травмирования". Ударно-волновая терапия, направленная на область пятки, заставляет кровь устремляться в место воздействия, многократно ускорять обмен веществ в этой области и буквально растворять и выносить избыточный кальций из сухожилия. Только вдумайтесь! Через 30 секунд после начала процедуры наступает полное обезболевание! Без единого лекарства, только под воздействием собственной крови! После двух-трех  сеансов болезнь проходит полностью.
Спортивные упражнения на экстремальное растяжение или сжатие мышц имеют ту же цель. Кровь приносит в мышцы усиленное питание, и мышцы разрастаются за короткий отрезок времени. Знаете, что придумали в 70 годы прошлого столетия советские врачи, которые восстанавливали атрофированные мышцы космонавтов после длительной невесомости? Виброплатформу! Вибрация - это  не обычное состояние для организма, мозг воспринимает её как угрозу или травму. И снова кровь отправляется на передовую, и снова цель достигнута в кратчайшие сроки. Не потому ли сегодня виброплатформы приобрели бешеную популярность, как эффективное "ленивое" средство для избавления от лишнего веса?
Так что же, собственно, с красотой? Массаж, электрические, радио- и лазерные импульсы, воздействие холодом, пилинги. На что это похоже? Все верно, это - травмирование с целью заставить кровь приливать к коже обеспечивая ей усиленное питание. Никакие кремы и маски не способны превзойти это воздействие. Во-первых, косметические средства действуют на поверхность кожи. А главная функция кожи - барьерная, т.е. защита организма от проникновения в него чего угодно извне. И что бы нам не рассказывала реклама, никакие косметические продукты не проникают в глубинные слои кожи, иначе это бы закончилось катастрофой для организма.
Поразмыслим логически. Как усилить эффект от прилива крови к коже? Вероятно насытить кровь  веществами, которым кожа безумно рада?  Натуральные витамины А, С, Е, экстракт красного вина и экстракт зеленого чая - все это входит в состав самых дорогих средства по уходу за кожей.  И возможно стоит присмотреться к секрету невероятно популярной и очень недешевой корейской косметики, к главному ее ингредиенту  - ниацину?
Ниацин - это дешевый, хорошо и давно известный витамин В3, или никотиновая кислота. Несмотря на то, что все витамины современная медицина относит к БАДам, "никотинка" сегодня считается  лекарственным средством с доказанной эффективностью. Никотиновая кислота усиливает кровообращение и клеточное дыхание, расширяет мелкие кровеносные сосуды, способствует устранению купероза, стимулирует быструю регенерацию клеток. Причем все эти воздействия физически ощутимы. В течение часа с момента приема чувствуются приливы жара к коже лица и головы. Именно эта убедительная особенность позволяет позиционировать косметику, содержащую ниацин, как супер-эффективную, а значит - дорогую. Маркетинг, знаете ли! Справедливости ради стоит заметить, что в полной баночке самого дорогого крема редко содержится хотя бы одна суточная норма полезных для кожи веществ.
По моему проверенному убеждению дешевая формула дорогой красоты  звучит примерно так: "Съешь все, что полезно для твоей кожи,  а потом протри ее кусочком льда." Через пару месяцев таких простых упражнений преображение не заставит себя ждать. И будет оно до того потрясающим и очевидным, что объяснить его можно будет только волшебством!